Александра
Всем здравствуйте. Я из Питера. Но не из большого, а из г. Пятигорска, так у нас на сленге зовут его - Питер :) Я веселая и общительная, обожаю горы, лес, природу, прогулки по горе Машук. А еще очень люблю готовить, поэтому в свое время получила профессию повара-кондитера, проработала в общепите более 15 лет. Примерно 4 года назад очень увлеклась народной медициной, травничеством, больше стала заботится о здоровом питании, и с каждым годом интерес только усиливается к альтернативной медицине и ЗОЖ. Последнее время начала "западать" на лекции Виталия Островского, Юрия Фролова, и др. натуропатов. Что также несколько сказалось на моих ортодоксальных взглядах. Ко всему стараюсь подходить с широким взглядом, без излишней категоричности, и с открытым умом. Тем более что сама жизнь меня как бы подталкивает к этому. Каждый день освежаю свои познания, чем делюсь в своих статьях. Надеюсь они принесут читателю пользу. Желаю всем крепкого здоровья, и конечно, правильного питания :)
Последние статьи автора:
Тефтели в сметанном соусе — это сытно и вкусно. Но как их готовить? Какой фарш лучше всего использовать? Можно ли не использовать рис при готовке
Сегодня салат с руколой набрал нешуточную популярность. Но подойдет ли данное растение для диетического питания? Ответят наши постоянные авторы
Картофель фри в духовке может быть и диетическим! Не знали? В статье мы научим Вас готовить этот гарнир легко и просто. Порадуем детей и взрослых!
Диета при диабете очень важна, иначе состояние будет ухудшаться из-за повышения сахара в крови. Рассмотрим какие продукты допустимы, а какие нет
Пикантное харчо из баранины давно уже стало частым блюдом в российских семьях. Статье мы расскажем Вам более подробно о данном супчике
Харчо из говядины – это блюдо из Грузии, которое в России любят готовить «по-своему». В статье мы познакомим Вас с лучшими рецептами
Пончики из творога – это просто, быстро и вкусно! Не пробовали готовить их дома, мы научим Вас. В статье собраны самые популярные рецепты на данный момент
Если Вы решили перейти на здоровое питание, меню на неделю должен составлять специалист. Но есть некоторые нюансы, о которых и пойдет речь в статье
Приготовить куриные сердечки проще чем кажется. Советы и рецепты от нашей редакции не только научат вас правилам варки, но и вкуснейшим блюдам
Куриные котлеты в духовке – отличное решение для обеда в кругу семьи, а также для праздника. Рассмотрим популярные рецепты вместе с нами!
Не знаете, что приготовить из творожной массы, которая завалялась в холодильнике. Творожная запеканка с манкой в мультиварке – это прекрасный вариант!
Салат из консервированной фасоли прекрасно дополнит праздничный стол. А если Вы не верите, что данное блюдо применяют в диетах, то статья точно для Вас