Тыквенная диета — 2 вида для сброса веса и пользы для здоровья

Тыква с улыбкой

Воистину полезнейшим, осенним продуктом можно считать тыкву, которую также любят за её необычный, но простой вкус. Но теперь на полках в магазинах тыква доступна круглый год. Главное — использовать её с умом. Например, многие диетологи уверяют, что тыква — отличный […]

Безопасная лактация: выбор контрацепции для кормящих мам

Кормление малыша грудью

Все больше матерей сегодня знают о пользе грудного молока и всеми силами стараются сохранить лактацию. Но с рождением еще одного малыша родители обычно хотят повременить. А значит, самое время подумать о правильных и эффективных методах контрацепции.Что говорят врачиВрачи советует сохранять […]

Какую йогу выбрать для хорошей формы тела и душевной гармонии?

Крутая асана из силовой йоги

Разновидностей йоги достаточно много, чтобы каждый мог подобрать именно тот тип, который подходит под личный ритм жизни, индивидуальные особенности, наличие тех или иных недугов (как физических, так и психических, стрессов). Йога поможет проснуться или успокоить нервы перед сном, она может […]

Вся правда о тыквенном масле

Настоящее тыквенное масло

Масло из тыквенных семян снискало себе славу очень полезного средства от «ста бед», по всему миру. И в отличие от многих других полезных продуктов, тыквенное масло приятно на вкус. В средневековье тыквенное масло так высоко ценилось, что за небольшую крынку […]

Кедровое масло — полезные свойства и применение в косметологии и медицине

Кедровое масло и шишки кедра

Кедровое масло — удивительный продукт, по своим свойствам относящийся уже не просто к диетическому, а к лекарственному средству. Издревле к нему, и вообще к кедровой продукции, проявляется не малый интерес знахарей многих стран, и вы поймете из данной статьи, что […]

1 2 3 9