Тыквенная диета — 2 вида для сброса веса и пользы для здоровья

Тыква с улыбкой

Воистину полезнейшим, осенним продуктом можно считать тыкву, которую также любят за её необычный, но простой вкус. Но теперь на полках в магазинах тыква доступна круглый год. Главное — использовать её с умом. Например, многие диетологи уверяют, что тыква — отличный […]

Какую йогу выбрать для хорошей формы тела и душевной гармонии?

Крутая асана из силовой йоги

Разновидностей йоги достаточно много, чтобы каждый мог подобрать именно тот тип, который подходит под личный ритм жизни, индивидуальные особенности, наличие тех или иных недугов (как физических, так и психических, стрессов). Йога поможет проснуться или успокоить нервы перед сном, она может […]

Вся правда о тыквенном масле

Настоящее тыквенное масло

Масло из тыквенных семян снискало себе славу очень полезного средства от «ста бед», по всему миру. И в отличие от многих других полезных продуктов, тыквенное масло приятно на вкус. В средневековье тыквенное масло так высоко ценилось, что за небольшую крынку […]

Домашний пшенично-ржаной хлеб в духовке

Домашний хлеб своими руками дома

Большинство семей сейчас предпочитают покупать хлеб в магазине. Но, попробовав хотя бы раз домашний хлеб, вы уже вряд ли захотите дополнять свою пищу магазинным продуктом. Да, на его приготовление требуется немало времени, но результат превосходен. Аромат и вкус такого хлеба […]

В чем заключается польза цветков липы?

Липовый чай

Всем известно, что липа – это лекарственное растение со множеством полезных свойств. С древности люди широко применяли липовые отвары и примочки для лечения различных заболеваний. Несмотря на стремительное развитие медицины, липа и по сей день остается популярным лекарственным растением. Давайте […]

123