Как похудеть, не причинив вред здоровью

(обновлено: Октябрь 26th, 2017 в 07:33 дп)

Избыточный вес в нашем социуме выходят на первый план. Население планеты катастрофическими темпами набирает вес. И задача решить эту проблему встает сегодня практически перед каждым третьим человеком. О необходимости изменить образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом написано уже несколько тонн книг, но реальность нашей с вами жизни такова, что у большинства просто нет силы воли (нехватка времени это очередная отговорка при отсутствии воли, как и другие подобные) выполнять эти, казалось бы, простые два условия.

Таблетки для похудения
Действительно ли подавители аппетита работают? И если да, то насколько вредно это для организма?

И тогда в медицинских кабинетах, на форумах в интернете звучит просьба о помощи – поделитесь! подскажите! какие же самые эффективные таблетки для похудения.

Существует ли такая волшебная кнопка, нажимаешь на нее и сразу же получаешь результат, и не нужно много думать или трудиться для получения желаемого. Давайте попробуем разобраться с этим вопросом.

Виды таблеток для похудения

Аноректики

К первому виду можно отнести аноректики. Механизм действия подобных лекарств направлен на угнетение аппетита. По уровню эффективности это самые сильные лекарства для сброса веса.

К ним относятся:

  1. Линдакса
  2. Редуксин
  3. Меридия.

В составе таблеток для похудения присутствует психотропное вещество — сибутрамин.

Субитромин и оказывает воздействие на мозг человека, а конкретно на центр аппетита. Несмотря на действительно огромную эффективность данного вида, эти таблетки по праву считаются и самыми опасными. Дело в том, что аноректики вызывают избыточное психоэмоциональное возбуждение, и на фоне этого перевозбуждения человек может забывать о еде на определенный промежуток времени время.

Но этот энтузиазм очень быстро заканчивается, и на поверхность всплывают побочные эффекты, в первую очередь нервное истощение. Поэтому принимать подобные лекарства можно только по назначению врача, да и то, сто раз подумав.

А ведь бывают прекрасные, исключительно природные подавители аппетита — например чечевица, томаты, яблоки, мята, и др. Очевидно, что человек заботящийся не только о быстром результате, но и о своем здоровье, сделает выбор не в пользу аптечных таблеток, а подберет хорошую диету для похудения, на основе натуральных продуктов.

Теперь давайте перейдем к описанию самих препаратов: Линдакса Редуксин Меридия

Основное действующее вещество всех трех лекарственных средств – sibutramine hydrochloride monohydrate (или просто сибутрамин). Различаются лекарства составом дополнительных веществ, количество активного вещества, т. е сибутрамина одинаковое 10 мг. Соответственно показания к применению тоже одинаковые — это разные виды и степени ожирения. А вот список противопоказаний и побочных эффектов большой и внушительный!

Желающим похудеть быстро и без усилий следует задуматься — всегда ли быстро это хорошо? Особенно хочется предостеречь женщин, которые хотят стать мамами. Эти лекарства запрещены беременным и кормящим женщинам, и женщинам которые хотят стать мамами.

Это психотропное вещество, а проще сказать наркотик. В разных странах, например, в США все препараты с сибутрамин запрещены. Это относительно недорогие таблетки (особенно если сравнивать с БАДами),но на здоровье, пожалуй, не нужно экономить.

БАДы для похудения

Для начала давайте вспомним, что такое БАДы и для чего они нужны. БАД-биологически активная добавка к пищи и призвана она восполнять недостаток полезных веществ в нашем организме:

  1. Витаминов;
  2. Минералов;
  3. Микроэлементов;
  4. Аминокислот;
  5. Антиоксидантов.

Что это может значить для желающих похудеть? Прежде всего, БАДы для сброса веса предназначены для тех, кто придерживается правильного питания и занимается спортом, они нужны чтобы помогать организму получать недостающие элементы, а значит, тем, кто не хочет прилагать хоть какие то усилия, похудеть с помощью БАДов вряд ли удастся.

Бады для похудения
Качественные БАДы могут восполнять организм нужными питательными веществами и витаминами, но вот помочь сбросить вес — вряд ли

Конечно, они исполнят свое главное предназначение, т. е обеспечение организма недостающими полезными веществами, но с весом самостоятельно не справятся. Это помощники, а не лекарственные препараты.

Если классифицировать БАДы по тому как они воздействуют на худеющий организм, то они бывают:

  • БАДы помогающие регулировать чувство голода (супрессанты аппетита);
  • БАДы помогающие сжигать жиры;
  • Диетические модификаторы.

Супрессанты аппетита

Действуют они, как и аноректики, притупляют чувство голода, но действуют без побочных эффектов, а совсем даже наоборот. Например, 5-гидроокситриптофан, продается без рецепта в любой аптеке и помогает не только регулировать чувство голода, но и справиться с более тяжелыми симптомами такими как:

  1. депрессия
  2. бессонница
  3. головная боль.

Он является прекурсором сератонина, а так же участвует в метаболизме триптофана (очень важная аминокислота в нашем организме).

Сжигатели жиров

В основном это препараты комплексного содержания и состоят как из растительных, так и минеральных компонентов. Призваны для улучшения выделительных функций организма.

Читайте также:  Какую йогу выбрать для хорошей формы тела и душевной гармонии?

К ним относятся:

  1. CHITOSAN(хитозан);
  2. Cassia mimozovidnaya (кассия мимозовидная);
  3. Липотропные вещества;
  4. levocarnitinum( L-карнитин);
  5. Capsicum(красный стручковый перец);
  6. Fucus vesiculosus (фукус мелкопузырчатый);
  7. Commiphora (коммифора);
  8. guaraná (гуарана);
  9. Ephedra sinica (эфедра китайская).

Все вышеперечисленные вещества обладают не сильным, однако, ощутимым мочегонным, слабительным эффектом. Воздействуя на процессы обмена глюкозы и холестерина в нашем организме тем самым они способствуют в первую очередь оздоровлению, а уже потом похудению.

Модификаторы пищи

В отношении модификаторов, все просто — это различные смеси, которые просто заменяют один или два приема пищи. Основной компонент это белок без жиров и холестерина, дополняется минералами и витаминами.

Что говорят? Что пишут?

Теперь перейдем к самому интересному разделу – отзывы. Что же думает и пишет на эту тему упорно худеющее население.

Про аноректики почти единодушно пользователи утверждают: Что да, эффект очень хороший и за короткий промежуток времени, но возникающие достаточно тяжелые побочные явления значительно перевешивают положительный результат. Очень порадовало, что эти отзывы достаточно подробные, люди не побоялись написать, что пришлось пережить, дабы предупредить от возможных ошибок других. Но что самое неприятное, после окончания приема аноректиков вес возвращается! и зачастую набирают вес больше чем был до приема таблеток.

Чудо средства из китая

Активно обсуждается вопрос – китайские таблетки для похудения, в том числе и пресловутые Ягоды Годжи. Наш народ мудро разделил китайскую продукцию на две группы — очень вредные для здоровья и просто вредные.

Практически все китайские препараты не имеют лицензий и не проходят клинического тестирования, попадают на рынок в основном не легально. Как правило, это недорогие аналоги наших аноректиков. Конечно, можно предположить, что есть китайские препараты соответствующего состава и качества, но вот попадают-ли они к нам на прилавок вопрос очень интересный.

Хотелось бы еще сказать пару слов о самых дешевых таблетках для похудения. Список их просто огромен, продаются они на каждом углу; в магазинах, аптеках, в простых киосках.

Уделять внимания им совершенно не стоит, даже на форумах о таких препаратах очень пренебрежительное отношение. Качество сомнительное, эффекта «0».

И наконец, отзывы о БАДах. Здесь народ согласен с мнением специалистов, что БАДы принимать необходимо постоянно и ничего кроме пользы они не приносят. Однако есть несколько важных условий:

  • Выбирать надежного производителя;
  • Помнить что БАД это не лекарственный препарат, а добавка к пище;
  • Эффективность БАДов для похудения возможна только при комплексном подходе;
  • Правильное питание;
  • Физическая нагрузка.

Что касается разрекламированных Ягодах Годжи из Китая. Это действительно очень полезное средство для организма, настоящая сокровищница полезных компонентов. И они могут в какой-то степени способствовать похудению, но точно не стоит рассчитывать на то чудо о котором вещают продавцы.

Резюмируя все сказанное

Подведя небольшое исследование мы можем сделать вывод, что поиски волшебного средства, которое имеет возможность решить все накопившиеся проблемы не приложив к этому решительно никаких усилий, безрезультатны. «Без труда не вынешь и рыбку из пруда» —  гласит известная пословица.

Во всем мире есть только две системы, которые занимаются здоровьем – это система скорой помощи и система здравоохранения. Первая говорит — заболел, выпей таблетку, а вторая предупреждает, что человек это сложный биохимический конвейер и для того чтобы он работал без перебоев нужно прилагать достаточно усилий. Нарушение работы в одном из компонентов системы может привести к сбою всей целостной системы.

Нельзя решать проблемы локально в ущерб остальных систем организма. Но с чего- то надо начинать. Почему же не начать с избавления от вредных привычек в питании и образе жизни?

Для этого нет надобности каких- то сверх человеческих усилий, достаточно просто принять решение и следовать ему. Одним словом нужно воспитывать силу воли!

И в заключении хотелось бы указать на такую систему питания как сыроедение. И хотя официальная медицина её не жалует, но вот то что вы не встретите сыроеда с излишним весом — это факт. Примите к размышлению.


Полезная информация?

Поделитесь с друзьями и они поделятся чем-то полезным с Вами!


Как похудеть, не причинив вред здоровью
Вы считаете статью полезной?

Оставьте комментарий

Войти через:  

Ваш e-mail не будет опубликован.