Витамины для волос играют важную роль в борьбе с их выпадением

Выпадение волос — естественный процесс, благодаря которому происходит обновление клеток кожи головы и структуры волоса. Средняя продолжительность жизни волоса на голове составляет около 5 лет. В норме в день теряется от 70 до 100 штук. Если выпадает в день больше 150, или на месте выпавших не растут новые, тогда речь уже идет о патологическом процессе.

Красивые и здоровые женские волосы

Возможные причины

Существует огромное множество причин почему выпадают волосы. Это может быть самостоятельным заболеванием, а может быть просто симптомом поражения совершенно другой части организма.

Гормональные нарушения

Причина обычно кроется в дисбалансе количества гормонов в организме. У женщин вызывает облысение переизбыток гормона тестостерона. Наиболее часто это происходит в период после беременности и при менопаузе. Некоторые эндокринологические заболевания могут стать причиной алопеции:

  1. сахарный диабет
  2. тиреотоксикоз
  3. заболевания надпочечников и т.д.

В таких случаях необходимо показаться врачу эндокринологу и, возможно, гинекологу. Нельзя начинать принимать какие-либо таблетки при гормональном сбое самостоятельно. Это может поспособствовать ухудшению ситуации и привести к необратимым изменениям.

Хронические заболевания

Очень часто такие болезни как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, вирусные гепатиты В и С, некоторые опухолевые процессы влияют на выпадение волос. В таких ситуациях, конечно, не имеет смысл лечить именно облысение. Необходим комплексный подход, направленный на борьбу с основным заболеванием.

Выпадение волос

Себорея

Себорейный дерматит является самой распространенной причиной того, почему чешется голова, и выпадают волосы. По статистике от этого недуга страдает каждый четвертый человек на планете. Возникает вследствие нарушения функции сальных желез. Они либо вырабатывают кожного сала слишком много (жирная себорея), либо недостаточно (сухая себорея).

С этой проблемой тоже лучше не пытаться разобраться самостоятельно, а сходить на прием к трихологу и получить необходимые рекомендации.

Инфекционные заболевания кожи головы

В эту группу относят болезни, которые чаще всего вызваны несоблюдением правил личной гигиены: педикулез и фолликулит.

Лекарственные препараты

Длительный прием некоторых медикаментов приводит к повышенному выпадению волос. Также необходимо упомянуть, что пациенты, проходящие курс химиотерапии в 80% случаем теряют абсолютно все волосы на голове. Это не приводит как к таковому к разрушению луковиц, поэтому, по завершению лечения, волосы вновь начинают расти.

Стресс

Негативное эмоциональное воздействие на организм приводит к спазму самых мелких сосудов. Это артерии и вены кожи головы и ногтевых пластин. Поэтому, когда организм испытывает стресс волосы «лезут клочьями», ногти слоятся и обламываются и какие витамины не принимай — толку мало. Необходимо устранить воздействие негативного фактора, чтобы все процессы снова пришли в норму. Можно попробовать заняться йогой, медитацией, и другими практиками направленными на достижении душевного равновесия, и умению абстрагироваться от раздражающих факторов приводящих к стрессу, который кстати ухудшает не только состояние волос, но и функционирование всех систем организма.

Стресс плохо влияет на состояние волос и всего организма

Неправильный уход

В эту категорию возможных причин можно отнести:

  1. пренебрежение головными уборами в холодное время года;
  2. частое использование фена или утюжка для укладки волос;
  3. заплетание тугих кос или более сложных причесок, приводящих к нарушению кровообращения кожи головы;
  4. злоупотребление лаками, гелями, муссами и т.д.;
  5. мытье головы реже, чем раз в три дня (особенно в жаркий период) и наоборот — слишком частое мытье головы.

Наследственный фактор

Наследственность играет немаловажную роль в выпадении, особенно у мужчин. К сожалению, если есть семейная предрасположенность к патологии роста волос, то в 90% случаев она передается и новым поколениям.

Ослабленный иммунитет

На данный момент это главная причина рассматриваемой патологии. Снижение защитного барьера организма не может не сказаться на красоте локонов. Обычно наблюдается сезонность этого процесса — усиливается в холодные периоды года.

Неправильный образ жизни

Стремление к правильному образу жизни - залог здоровья волос

В эту категорию относят:

  1. курение;
  2. употребление алкоголя;
  3. неправильное питание (злоупотребление жирным, жаренным, сладким, избыток мясной пищи приводящей к накоплению шлаков);
  4. длительные строгие диеты (особенно у женщин);

Методы лечения

На данный момент существует масса разнообразных способов устранения облысения. Начиная от приемов витаминов против выпадения волос, и заканчивая вмешательством со стороны пластической хирургии.

В простых ситуациях бывает достаточно обеспечить волосам правильный уход. Существуют специальные шампуни, бальзамы и маски, которые обогащены лучшими витаминами для роста волос. Результат их применения станет заметен примерно через месяц использования. Но как только вы перейдете на обычное средство — проблема вновь вернется. Поэтому, помимо местного применения аптечных препаратов, необходимо наладить поступление полезных веществ и микроэлементов в организм.

Для поддержания процессов роста и обновления волос в норме, необходимы все 13 видов известных витаминов.

Шесть из них имеют особо важное значение именно для кожи головы:

  1. витамин А;
  2. витамин В5;
  3. витамин В6;
  4. витамин С;
  5. витамин Е;
  6. витамин F.
Читайте также:  Бублик поможет сделать красивый пучок волос

Есть специально разработанные витамины против выпадения, которые включают в себя оптимальные дозировки всех микроэлементов. Наибольшей популярностью пользуются комплексы «МЕРЦ», «Перфектил», «Пантовигар» и «Ревалид». Качественное и правильное питание все равно не может обеспечить наш организм необходимыми витаминами на 100%. Поэтому профилактически, хотя бы раз в году, необходимо принимать эти специально разработанные комплексы по уходу за волосами.

Косметические средства для здоровья волос

В более сложных случаях, когда процесс выпадения является лишь симптомом серьезного заболевания, лечение назначается соответствующим специалистом (эндокринологом, гинекологом, онкологом, терапевтом).

В случае наследственной предрасположенности выход один — подсадка волос на голове с помощью пластической микрохирургии.

Народные средства

Существуют различные средства народной медицины, которые проверены поколениями и давно зарекомендовали себя. Одним из них является луковая маска для волос. Ни для кого не секрет, что лук обладает очень сильным характерным запахом. Он обусловлен наличием в составе микроэлементов серы. Репчатый лук — лидер по количеству серы среди всех овощей и фруктов.

Этот минерал вообще не вырабатывается организмом, поэтому очень важно получать его из еды. С помощью серы происходит синтез коллагеновых волокон и кератина, которые составляют остов волоса.

Рецепты луковых масок имеют множество интерпретаций. Для достижения необходимого эффекта делать их нужно делать хотя бы 5 раз в неделю на протяжении двух месяцев.

Для приготовления простейшей из них понадобится теплое махровое полотенце, несколько луковиц и марля. Полотенце следует в течение нескольких минут подержать над паром, чтобы оно нагрелось, и укутать им голову. Это увеличит приток крови к волосяным фолликулам, и усилит действие активных компонентов лука.

Маски для здоровья волос

  1. Лук пропускаем через мясорубку или мелко нарезаем.
  2. Полученную кашицу необходимо процедить сквозь несколько слоев марли, тщательно отжимая.
  3. Снимаем с головы полотенце, и массирующими движениями втираем луковый сок в корни волос.
  4. Потом снова заматываем полотенце и ждем 30 минут максимум (а то можно получить ожог).
  5. После этого их следует тщательно прополоскать в теплой воде с добавлением сока лимона или столового уксуса, для приглушения лукового запаха.
  6. Можно добавить туда еще несколько капель любого эфирного масла.

В этот день нельзя наносить на волосы шампунь, бальзам, мусс, или лак Если вы чувствуете, что после нанесения лукового сока у вас болит кожа головы, то необходимо сразу смыть смесь и хорошо помыть голову шампунем или мылом.

Большую популярность получили народные средства на основе жгучего перца.

  1. Шесть стручков сухого красного перца складывают в стеклянную банку.
  2. Их заливают двумя стаканами спирта или водки, плотно закручивают емкость, и помещают в темное место на 14 дней.
  3. После этого полученную настойку наносят на корни волос два или три раза в неделю по 20 минут.

Хороший результат дает самодельная смесь из желтка, двух чайных ложек сухой горчицы и одной столовой ложки оливкового масла. Полученная масса наносится на корни волос, аккуратно распределяется по всей длине и держится 15 минут.

Красивые, здоровые волосы

В большинстве случаев после устранения причины выпадения волос и соблюдения элементарных мер по уходу, рост волос полностью восстанавливается, а иногда и улучшается.

Отзывы

Алёна: Добрый день! Около трех лет назад столкнулась с выпадением волос на голове. Это было сразу после родов, и все мне говорили что это нормальное состояние. Но выпадение было настолько сильным, что у меня стали появляться залысины в области висков. Кинулась к врачу, сказали что авитаминоз. Пропила месяц драже Мерц, стало немного лучше. Залысины не исчезли, но волосы стали гуще и приятнее на ощупь. Потом стала делать луковую маску и еще через 2 месяца в лысых местах отрос «ёжик». Думаю, что все могло бы произойти гораздо быстрее, если бы я не запустила себя. Так что, милые дамы, будьте внимательны к своему внешнему виду.

Елена: Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом. У меня вообще по жизни очень слабые и ломкие волосы. При такие говорят «крысиный хвостик». Прическу никакую особенно не сделаешь, распущенные тоже смотрятся жиденько. Короче, одни мучения. Получше стало, когда усиленно взялась за эту проблему. Купила в аптеке специальные шампунь и бальзам, и еще какие-то капсулы для втирания в корни. Полгода через день использовала эти средства, а в другие дни делала маску с горчицей. Жгло, конечно, адски. Но я терпела. Трижды за это время пила «Перфектил» с перерывом в месяц. И помогло! Я, конечно, не могу похвастаться супер густой шевелюрой, но все стало гораздо — гораздо лучше. Сейчас витамины пью примерно дважды за год и раз в неделю обязательно горчичная масочка!


Полезная информация?

Поделитесь с друзьями и они поделятся чем-то полезным с Вами!


Витамины для волос играют важную роль в борьбе с их выпадением
Вы считаете статью полезной?

Ваш комментарий или вопрос

avatar
500
  Подписка  
Уведомления