Как многим известно, беременность делится на три триместра, т. е. каждый триместр длится приблизительно три месяца. Но для большего удобства рассмотрим каждый триместр по неделям.
Первым триместром принято считать срок от первого дня вашей последней менструации до 13-й недели.
Вторым триместром называют недели с 14-й по 27-ю.
Третьим триместром (заключительным) считается время от 28-й недели до непосредственного момента родов.
Конечно же, каждой женщине, кто приобрёл счастливый статус “беременная” или только планирует его приобрести, очень хочется знать, с чем же ей придётся столкнуться, проходя новый этап в своей жизни длиною в 9 счастливых месяцев…
СОДЕРЖАНИЕ
Чем же всё-таки характерен каждый триместр беременности?
Первый триместр — увидев на тесте две заветные полоски и услышав слова “Поздравляем! У вас будет ребёнок”, женщина уже знает, что наступил первый этап развития новой жизни. На этом этапе ещё невозможно определить пол ребёнка или ощутить его движение под сердцем, но за первые 13 недель происходит настоящее чудо — зарождается новая, совершенно уникальная жизнь, подаренная Богом.
У вашего будущего ребёнка начинают закладываться все органы и системы: вначале из крошечных клеток формируется позвоночник, затем — основные органы, такие как сердце, мозг и конечно же, лёгкие. Запускается система кровообращения. Уже формируются черты лица и формы конечностей
В этом периоде длина плода составляет всего шесть сантиметров, но он уже может совершать движения в амниотическом пузыре, которые вы пока почувствовать не можете.
Возможно вам будет интересно узнать кто будет, мальчик или девочка
А в это время, в организме будущей мамы…
Как только произошло оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины происходит ряд физиологический изменений:
Тошнота по утрам — это вполне нормальное явление на ранних сроках. Она обусловлена перестройкой перестройкой гормонов в вашем организме. Как правило она бесследно проходит ко второму триместру и никак не отражается на состоянии плода.
Мажущие кровянистые выделения из влагалища — это явление называют имплантационным кровотечением, происходит оно вследствии прикрепления плодного яйца к стенке матки и также является нормальным признаком зачатия.
Беспричинные перемены настроения — ещё одна особенность начала беременности. Настроение может меняться в течение дня от радостного возбуждения до неконтролируемой тревоги или отчаяния. Но это не повод расстраиваться. Постарайтесь сосредоточиться на положительных эмоциях и вскоре все отрицательные покинут вас.
Быстрая утомляемость — может наступать даже при незначительных физических нагрузках и объясняется это просто. Ведь во время беременности повышается уровень прогестерона, который и вызывает такие ощущения как усталость и сонливость.
Набухание и болезненность молочных желез — здесь тоже всё объяснимо: ведь организм будущей мамы начинает уже сейчас готовиться к лактации (выработке молока) для кормления малыша.
Конечно, все изменения индивидуальны и исходя из особенностей вашего организма, вы можете не ощущать то или иное проявление или обнаружить дополнительные ощущения, нехарактерные большинству женщин в этот период.
Второй триместр — скорей всего он станет для вас более приятным, чем предыдущий, т. к. исчезают многие неприятные ощущения. Организм почти адаптировался к новым условиям и совсем скоро вы сможете почувствовать первое “шевеление” малыша.
Длина тельца плода уже достигает 23 см и он начинает реагировать на звуки и прикосновения. Как можно больше разговаривайте с ним, слушайте приятную музыку и просто расслабляйтесь.
В эти недели у ребёнка открываются веки, формируются брови и реснички, кожица покрывается тоненькими волосиками, больше похожими на пух, а ещё на коже появляется светлое вещество (смазка), головка тоже постепенно покрывается растущими волосиками. Также начинают развиваться первые рефлексы: глотание и сосание, необходимые ему с первых минут жизни.
Какие же процессы происходят в организме мамы на данном этапе?
В это время происходят заметные изменения во внешности, увеличивается живот, прибавляется вес.
Женщина может столкнуться с неприятными симптомами, обусловленными интенсивным ростом плода:
Тянущая боль — локализуется внизу живота или в боках. Происходит из- за естественного растяжения мышц и тканей и не является поводом для беспокойства. Также боль может появиться в спине и ногах в результате прибавки в весе. Для облегчения можно использовать комплексы простых упражнений.
Частые носовые кровотечения — может быть просто заложенность носа. Всё это обусловлено изменением гормонального фона женщины.
Кожный зуд — особенно на животе. Происходит в результате растягивания кожи живота. Т. к. плод растёт очень быстро, на коже могут появиться растяжки. Чтобы не допустить этого, нужно ежедневно наносить увлажняющий крем на поверхность живота.
Белые выделения — из влагалища может выделяться жидкость белого цвета (лейкорея). Эти выделения способствуют сохранению влагалища в здоровом состоянии
Варикозное расширение вен — образуется на нижних конечностях. А также может образоваться геморрой. Во избежание этих неприятных явлений, старайтесь не сидеть и не стоять слишком долго.
Третий триместр — уже совсем скоро ребёнок начнёт готовиться к появлению на свет
Он занимает в тазу женщины особое положение, опускаясь головкой вниз. Все органы и системы завершают своё формирование и становятся готовы к полноценному функционированию. Тонкие волосики, напоминающие пух, исчезают.
В это время малыш становится совсем большой — длина его тельца достигает от 40 до 58 см, в зависимости от наследственной конституции, а также от питания мамы во время беременности.
Организм мамы на заключительном этапе беременности
Вы ощущаете себя ещё более комфортно, движение плода уже не доставляет столько неудобств, как в первые недели “шевеления”. Ваш организм активно готовится к родовому процессу.
Но на этом этапе могут присоединиться некоторые неприятные ощущения:
Отёки — один из самых неприятных симптомов, он обусловлен избытком жидкости в организме. Отёки при беременности могут локализоваться как на лице, так и в верхних и нижних конечностях. Старайтесь чаще отдыхать с немного поднятыми вверх ногами.
Выделения из груди — из сосков начинает выделяться густая белая жидкость (молозиво) в небольших количествах. Это активируется процесс лактации, необходимый для грудного вскармливания малыша.
Тренировочные схватки — их ещё называют “схватки Брекстона — Хикса”. Повторяются с определённым интервалом, но по интенсивности они слабые. Если интенсивность схваток увеличивается, нужно вызвать врача.
За время беременности женщина прибавляет в среднем от 10 до 15 кг, но это самые “счастливые” килограммы, которые постепенно уйдут с появлением малыша на свет, при условии физической активности и комплекса упражнений.
Итак, мы разобрали основные особенности каждого периода развития малыша в организме будущей мамы. Желаем каждой женщине испытать радость материнства, пройдя путь развития длиною в 9 месяцев!
В начале беременности грудь женщины становится высокочувствительной и припухшей, что является еще одним побочным эффектом повышения уровня гормонов. Женские ареолы, кожа вокруг каждого из ее сосков, темнеют и увеличиваются. Пищеварение при этом может замедляться, чтобы увеличить поглощение питательных веществ, но это может также привести к таким неприятным последствиям, как изжога, запор, вздутие живота и метеоризм.