Около 3 недель идет подготовка к развитию ребенка в утробе. Оплодотворенная клетка перемещается в матку и закрепляется на эндометрии. А уже во втором триместре эмбрион приобретает привычные черты.
СОДЕРЖАНИЕ
Как происходит развитие плода на 1 месяце беременности
В 1 триместре происходит оплодотворение и имплантация яйцеклетки. Она начинает разрастаться, развиваясь до эмбриона. Почувствовать начало этого процесса нельзя. Как правило, определить беременность получается не раньше 3-4 недели.
1-я неделя
В течение 1 недели происходит оплодотворение и деление яйцеклетки. Она освобождается от оболочки и движется к матке.
На 5-8 день происходит имплантация — зигота оседает на слизистую и закрепляется.
2-я неделя
В ходе роста яйцеклетка формирует «заготовки» нервной, мышечной и костной тканей. Будущая мама пока не знает о своем положении, но ей уже стоит следить за своим образом жизни. Вредные привычки могут сказаться на здоровье малыша.
3-я неделя
После 3 недель развития в утробе ребенок все еще выглядит как овальный мячик. У него пока отсутствуют конечности, но уже определен пол и внешность.
Гормон прогестерон активно подавляет иммунитет, чтобы исключить отторжение эмбриона. Благодаря этому происходит имплантация будущего малыша. Он соединяется с организмом мамы, чтобы полноценно расти и развиваться.
4-я неделя
На четвертой неделе появляются внезародышевые органы.
Первое время они служат малышу источником питания и защитой. Формирование конечностей, головы и сердца происходит лишь во 2 триместре.
УЗИ и фото на 1-4 неделе беременности
На раннем сроке большинство анализов неинформативно. Первоначально подтвердить зачатие можно лишь с помощью специальных тестов. К концу 1 месяца величина эмбриона достигает 0,2 мм, поэтому разглядеть его трудно. УЗИ в этот период делают исключительно для осмотра органов малого таза и матки.
Перемены в организме будущей мамы
Ранние признаки появляются ближе к менструальному периоду. Основным «симптомом» выступает задержка. Хотя в редких случаях возможны исключения.
Матка и придатки
Первоначально размер матки не меняется. Так что судить о сроках зачатия по животу пока рано. Его увеличение будет заметно лишь к 10-16 неделе.
А вот яичники проявляют активность с первых дней беременности. Внутри придатков формируется временная железа — желтое тело. Она отвечает за синтез прогестерона, рост эндометрия и успешное вынашивание.
Грудь
Характерные признаки беременности:
- Объем молочных желез начинает увеличиваться.
- Появляется чувство «распирания», зуд или дискомфорт в области сосков.
По мере развития малыша грудь становится очень чувствительной и растет. При избытке женских гормонов процесс будут сопровождать болезненные ощущения.
Масса тела
Обычно набор веса происходит плавно и не всегда заметно. Хотя в 1 триместре прибавка массы связана скорее с отеками, чем с развитием плода. Прогестерон накапливает жидкость в мягких тканях, что сказывается на объемах тела.
Желудочно-кишечный тракт
Ближе к третьей неделе возможны нарушения работы ЖКТ. Прогестерон негативно влияет на перистальтику кишечника, в результате чего появляются:
- Запоры или диарея.
- Газообразование и вздутие.
Параллельно меняются вкусы. Именно поэтому беременных часто тянет к ранее нелюбимым или необычным сочетаниям продуктов.
Кожа
Примерно у 70% женщин первый триместр сопровождают высыпания. Аналогичным образом кожа реагирует на гормональные изменения перед менструацией.
Тело
До 4 недели беременная выглядит так же, как и всегда. Такого срока недостаточно для внешних изменений. Хотя гормональная перестройка организма уже запущена:
- На животе и груди появляется легкий пушок.
- Возможен озноб, раздражительность или повышенная утомляемость.
- С утра и во второй половине дня наблюдается отечность.
- У некоторых девушек появляются симптомы раннего токсикоза.
- Под вечер температура может подниматься до 37-37,5°С.
Большинство симптомов связано с ростом уровня прогестерона. Этот гормон подготавливает тело к вынашиванию малыша.
Половые органы
В первом триместре иммунитет женщины падает. На этом фоне могут обостриться заболевания мочеполовой системы:
- Вагинальный кандидоз (молочница).
- Цистит и др.
При беременности часто ходить в туалет — норма. Но если мочеиспускание вызывает дискомфорт, то это повод обратиться к врачу. Особенно если неприятные ощущения сопровождают белесые выделения и зуд.
Медицинское обследование
Первые 3 недели развитие ребенка в утробе проходит незаметно. При отсутствии осложнений будущая мама может обойтись без серьезного обследования. Но уже во время постановки на учет акушер-гинеколог назначает анализы:
- Крови — общий, на ВИЧ и ХГЧ.
- Кала и мочи.
В зависимости от состояния здоровья может потребоваться консультация кардиолога, генетика либо иммунолога.
Трудности вынашивания
Проблемы чаще возникают на первом и последнем месяцах беременности. Большинство из них можно решить своевременным посещением врача. Хотя другие могут потребовать серьезного лечения.
Самопроизвольное прерывание беременности
Выкидыш характерен для ранних сроков. Примерно половина беременностей прерывается на 2-3 неделе. Спазмы можно спутать с менструальной болью. Поэтому часто эмбриона теряют, даже не узнав о зачатии.
Недостаточность желтого тела
Проблема связана с дефицитом прогестерона. При недостатке этого гормона появляются:
- Неприятные ощущения внизу живота.
- Тяжесть в ногах и пояснице.
- Кровянистые выделения.
Игнорирование состояния увеличит риск замирания и самовольного прерывания беременности. Восстановить работу желтого тела можно оперативным лечением.
Отслойка плодного яйца
Среди основных причин проблемы:
- Переутомление.
- Недостаток прогестерона.
- Врожденные или хронические патологии матки.
Опасность в том, что отслойка может происходить бессимптомно. Иногда ее сопровождает кровотечение. При этом рассмотреть нарушение на УЗИ можно не раньше 4 недели.
Внематочная беременность
Зачатие не всегда происходит «по плану». В редких случаях яйцеклетка закрепляется вне матки. Это крайне опасное состояние, при котором выносить ребенка невозможно.
Характерные симптомы:
- Режущая боль.
- Темные выделения.
- Слабость и головокружение.
- Ухудшение общего самочувствия.
Удаление яйцеклетки — единственный способ решения проблемы. Рост эмбриона приведет к разрыву маточных труб, что может стать причиной бесплодия или даже смерти роженицы.
Патологии шейки матки
Осторожность проявляют при наличии:
- Эрозии либо эктопии.
- Ретроверсии матки.
- Эндоцервицита.
- Кист и других образований.
Важно помнить, что падение иммунитета усиливает симптоматику хронических заболеваний. К тому же некоторые из патологий являются противопоказанием к естественным родам.
Эндокринные нарушения
Нарушения гормонального баланса опасны на любом сроке. Особое внимание стоит уделить заболеваниям щитовидной железы.
Отсутствие корректирующей терапии — одна из частых причин внутриутробных аномалий.
Тревожные симптомы
К подозрительной симптоматике относят:
- Слишком низкую или высокую температуру.
- Режущую боль в нижней части живота.
- Выделения коричневого, зеленого или темно-красного оттенка.
Плохое самочувствие может являться следствием инфекции. А интенсивные и неприятные спазмы — указывать на внематочную беременность или выкидыш. Поэтому при появлении тревожных симптомов лучше сразу обратиться к врачу.
Что можно и чего нельзя будущей маме
При беременности разрешено:
- Работать и заниматься фитнесом.
- Принимать поливитаминные комплексы.
- Продолжать вести активный образ жизни.
- Поднимать предметы весом до 3 кг.
В список запретов попадают:
- Вредные привычки — алкоголизм, курение и наркомания.
- Перенос тяжестей и длительный стресс.
- Самолечение и ряд лекарств, которые могут навредить ребенку.
- Интенсивные нагрузки, будь то спорт или физическая работа.
- Жесткие диеты и системы питания — веганство, кето, карнивор или др.
Отслеживайте собственное состояние. При появлении нетипичных выделений или болей сразу обращайтесь к акушеру-гинекологу.
Полезный совет будущей маме
Пересмотреть образ жизни нужно уже на ранних сроках. Не игнорируйте врача, когда тот просит отказаться от вредных привычек и определенных медикаментов.
Особое внимание стоит обратить на рацион:
- Ограничьте употребление сладкого и выпечки.
- Не переедайте и ни в коем случае не голодайте.
- Переходите на дробное питание с 4-6 приемами пищи.
Постепенно сводите к минимуму употребление полуфабрикатов и «мусорной» еды. Ведь после имплантации малыш будет зависеть от организма матери.
Образ жизни на 1-4 неделе беременности
Коррекция подразумевает переход к более здоровому образу жизни:
- Исключение вредных привычек. Это стоит сделать на начальном этапе, пока оплодотворенная яйцеклетка не закрепилась в эндометрии.
- Рацион. Будущей матери стоит наладить питьевой режим и перейти на сбалансированное питание. Включите в постоянное меню кисломолочные продукты, мясо, рыбу, фрукты и овощи. При необходимости еду дополняют пищевыми добавками (БАД), витаминами и фолиевой кислотой.
- Спорт. Интенсивные нагрузки заменяют прогулками на свежем воздухе. При хорошем самочувствии разрешен бассейн и умеренный фитнес.
Избегайте негатива и стресса. Старайтесь искать позитивные эмоции в увлечениях, отдыхе и даже повседневной рутине.
Секс на 1-4 неделе беременности
Первый месяц после зачатия интимная близость разрешена и даже полезна. Она помогает снять напряжение, стимулирует кровообращение в органах малого таза.
Хотя если существует риск выкидыша или замирания плода, от секса лучше на время отказаться.
Факторы риска
При планировании ребенка учитывают несколько критериев:
- Физиология. Проблемы могут возникнуть при аномалиях таза, ретроверсии матки и других особенностях.
- Количество детей. С каждым рождением матка теряет эластичность. Так что к 4-5 малышу возрастает риск предлежания плода, кровотечений и различных патологий.
- Многоплодность. Повышает шанс выкидыша и преждевременных родов. К тому же вынашивание нескольких малышей увеличит нагрузку на организм будущей мамы.
- Возраст. Беременная попадает в группу риска, если она старше 40 лет. То же самое относится к девушкам до 18 лет.
В группу риска также попадают женщины с определенными заболеваниями:
- Сахарный диабет.
- Анемия.
- Вирусный гепатит.
- Гипертония.
- Несовместимость резус-факторов.
На плод может повлиять злоупотребление табаком или алкоголем. Негативные факторы повышают риск замирания или прерывания беременности. Они также провоцируют развитие анемии и других внутриутробных патологий.
