Грудное вскармливание

Полноценно заменить грудное молоко не способен ни один искусственный продукт. Оно насыщено питательными веществами и антителами, которые организм ребенка выработать еще не в состоянии. В связи с этим очень важно кормить младенца грудью.

Некоторые мамочки сталкиваются с трудностями в ходе освоения процесса естественного кормления малыша. Особенно часто такие ситуации возникают, если родился первенец. Это нормально. При необходимости вы всегда сможете обратиться для консультации к врачу. Со временем вы приобретете, необходимый опыт и уверенность в том, что делаете.

Подготовка

Желательно еще до появления ребенка заняться ознакомлением с подобной темой. Для этого можно не только читать профильную литературу и смотреть видеоуроки, но и записаться на специальные курсы. Полученные знания очень пригодятся вам на практике. Обычно женщины, которые еще на этапе беременности занимались изучением этого аспекта, быстрее приобретали нужные навыки.

Купите сопутствующие товары

Мамочке потребуется обзавестись специальными бюстгальтерами. Они будут правильно поддерживать грудь. Кроме того, при их наличии вы сможете оголить только нужный участок тела и покормить малютку. Выберете белье на размер больше, чем использовали, ведь ваши молочные железы увеличатся.

Избежать неприятных ситуаций помогут вкладыши для бюстгальтера. Они предназначены для впитывания молока, если оно случайно просочится. Отдавайте предпочтение изделиям, которые создаются на основе натурального сырья. Для этой же цели подойдет и хлопковая ткань. Достаточно сложить ее соответствующим образом.
В качестве прочих атрибутов можно упомянуть молокоотсос и емкости для хранения молока.

Используйте обе груди

Желательно при каждом кормлении задействовать обе молочные железы. Это позволит равномерно распределять вырабатываемое ими молоко. Иногда малютка настойчиво требует одну и ту же грудь, поэтому сцеживайте молоко с другой. Это необходимо, чтобы молоко не застаивалось, молочная железа не набухала и не сокращалась выработка молока.

Лактостаз

При этом молочные протоки чрезмерно заполнены молоком, что приводит к их закупорке. В результате грудь увеличивается в размерах и начинает болеть. Это происходит, если малютка мало кушает или она неправильно захватывает сосок. В связи с этим используется не все молоко, производимое организмом матери. Избежать этой проблемы поможет кормление по требованию, чередование грудей, а также сцеживание остатков.

Перед кормлением можно сцедить небольшую порцию молока, тогда грудь станет мягче и малышу будет легче удерживать сосок во рту. Кроме того, улучшает отток молока массаж и тепло. Предварительно положите на грудь ткань, смоченную в воде, комфортной для вас температуры или примите душ. Дополнительно можно прибегнуть к холодному компрессу в перерывах между кормлениями.
Если эти рекомендации не приносят необходимого эффекта, то обратитесь к врачу. Он сумеет найти решение подобной проблемы.

Когда начинать кормление?

Желательно приложить кроху к груди после рождения. Близкий телесный контакт положительно сказывается на дыхании, уровне сахара в крови, пульсе и температуре тела малютки.
Уже в первый час своей жизни малютка готова попробовать молоко матери. Первоначально у женщины вырабатывается молозиво. Это жидкость густой консистенции и желтого цвета, содержащая белки, антитела и иные вещества в концентрированном виде.

В ходе естественного вскармливания образуется гормон окситоцин, укрепляющий связь между малышом и матерью. Еще он стимулирует сокращение маточной ткани после родов.

Как научить младенца захватывать сосок?

Это один из важнейших аспектов полноценного кормления грудью. Следите за тем, чтобы ротик малютки был широко открыт, и она захватывала основную часть ареолы. Если все сделано правильно, то ее нос и подбородок при этом соприкасаются с грудью.

Удобно расположитесь. Возьмите грудь рукой и дотроньтесь соском до губ крохи. Это спровоцирует у нее врожденный рефлекс. Она откроет рот и начнет совершать сосательные движения. Дистанция между вами должна отсутствовать, то есть следует разместиться так, чтобы вам обоим не приходилось тянуться друг к другу. Желательно, чтобы сосок был направлен в сторону неба грудничка.

Другой достаточно распространенный способ заключается в том, чтобы женщина приняла сидячее, расслабленное положение. Затем положила младенца на свой живот, так чтобы его голова находилась на уровне маминой груди. Кроха инстинктивно найдет сосок и обхватит его ртом.

Заботьтесь о своей груди

В первый месяц мамочка будет явно ощущать, как малыш сосет молоко. Позже организм адаптируется, и чувствительность сосков снизится.

Для вас могут быть полезны следующие рекомендации:

• следите за тем, чтобы ребенок заглатывал сосок должным образом, то есть он должен охватывать ртом и ареолу соска, а не только сам сосок;
• меняйте позы, которые используете для кормления;
• после того, как малыш насытился, подождите, пока высохнет молоко на вашей груди (это снизит раздражение);
• в летнее время позагорайте топлес (подобные воздушные ванны полезны, если вы страдаете от боли и трещин в сосках);
• не забывайте носить в бюстгальтере вкладыши;
• в ходе купания нежелательно мыть грудь гелем, мылом и иными средствами (они могут вызвать сухость и дополнительное раздражение кожи);
• подберите себе мазь или крем для сосков, чтобы избежать возникновения трещин в их районе.

Кормите малютку по требованию

Четких временных границ нет, ведь у всех деток разные аппетиты. Некоторые действия малыша подскажут вам о том, что пришло время кормления. Например, он начинает сосать пальцы, засовывать ручки в рот, сжимать кулачки, плакать и махать руками. Плач является заключительным признаком того, что ребенок хочет кушать. Это его самый действенный способ привлечения внимания родителей к своим потребностям.
Убедиться в том, что молока ребенку достаточно можно в случае стабильной прибавки в весе. Еще некоторые мамочки считают количество испачканных подгузников и сопоставляют их с возрастной нормой. Кроме того, если малыш сыт, то он будет спокоен, расслаблен и доволен. Если у вас возникают подозрения, что молока крохе не хватает, то обратитесь к врачу.

А что еще вы уже знаете о грудном вскармливании? Пишите в комментариях.