Как выглядеть красиво без макияжа: советы и лайфхаки


Женская красота многогранна и зависит не только от разреза глаз и формы губ. Современные девушки стремятся соответствовать модным канонам и совсем забывают о том, что можно быть неотразимой, если явить миру свою природную красоту. Даже совсем отказавшись от теней и пудры, можно выглядеть хорошо без макияжа: просто добавьте в свою жизнь некоторые полезные привычки.

выглядеть хорошо без макияжа
Выглядеть хорошо без макияжа

Как выглядеть хорошо без макияжа

Многие прячут свою внешность за плотным макияжем и без косметики чувствуют себя практически «голыми». Девушки не решаются выйти из дома, пока не «сделают» идеальное лицо, маскируя несовершенства. Но ни один визажист не сможет добавить блеск глазам и заставить девушку сиять, если она постоянно ищет в себе изъяны. На самом деле, чтобы быть красивой, достаточно ощущать себя таковой и придерживаться определенных правил.

Соблюдайте режим сна

Ничто так не портит внешний вид, как недостаток полноценного отдыха. Всего пара бессонных ночей обеспечит потухший взгляд и темные круги под глазами. Но это еще не все последствия: постоянный недосып приводит к появлению морщин, набору лишнего веса и ослаблению иммунитета.

сон для красоты
Сон для красоты

Для нормального восстановления организма врачи рекомендуют спать не менее 8 часов, желательно в одно и то же время. Это действительно так: здоровый сон придаст свежесть лицу без тональных средств, а хороший отдых заменит поход к косметологу.

Избавьтесь от стрессов

Постоянные стрессы в наше время так привычны и так губительны. Недаром говорят, что все болезни «от нервов». Женский организм очень чувствительно реагирует на бесконечные тревоги и переживания. Красота увядает: кожа страдает от обезвоживания и быстро стареет, появляются морщины от хмурого выражения лица, волосы тускнеют, истончаются и выпадают.

Чтобы избежать негативных последствий стрессов, учитесь контролировать свои эмоции: займитесь йогой, дыхательными упражнениями, медитацией. Гуляйте на свежем воздухе, слушайте приятную музыку, проводите время с теми, кто дарит радость,– одним словом, получайте больше положительных эмоций. Улыбающаяся женщина всегда выглядит привлекательной: это самый быстрый способ стать красивой.

Ухаживайте за кожей

Уход за кожей для девушки непременно должен стать привычным ритуалом. Зимой и летом используйте специальные кремы, которые защитят от мороза, иссушающего ветра и палящего солнца. Очищение, увлажнение и питание подбирайте по типу кожи и возрасту.

Маски для лица, активные сыворотки, скрабы и лосьоны придадут ровный цвет и сияние, разгладят морщинки. Если не лениться и добавить ежедневный массаж, то эффект будет просто потрясающий.

ухаживайте за кожей
Ухаживайте за кожей

Но помните, что неидеальная кожа обычно сигнализирует о сбоях в работе организма, поэтому, чаще всего, суть проблемы кроется гораздо глубже. Следите за своим здоровьем: вовремя посещайте врача и проводите обследования.

Приведите в порядок брови и губы

Не оставляйте без внимания брови: правильная форма, изгиб и размер оптически «распахивает» взгляд и корректирует черты лица. Даже без косметики тщательно оформленные и уложенные брови придадут глазам выразительности.

Сухие обветренные губы никого не украшают, так что коже и тут нужно уделять должное внимание. Так как эпидермис в этой зоне очень тонкий, то и зимой, и летом губы нуждаются в защите. Скрабом и легким массажем можно добиться гладкости, а бальзамом увлажнить и напитать. Натуральные масла какао или кокоса способны сделать улыбку соблазнительной.

Позаботьтесь о волосах

Красивые, крепкие и блестящие волосы издавна считались главным украшением девушки.  Современным модницам доступно огромное количество средств для окрашивания и стайлинга, поэтому стать красивой легко, просто изменив цвет волос и сделав новую укладку.

Поддерживайте стрижку в аккуратном виде и не жалейте времени на заботу о волосах. Маски, бальзамы, обертывания укрепляют и питают корни, а также придают локонам роскошный блеск.

позаботьтесь о волосах
Позаботьтесь о волосах

Очень важно подобрать тот вариант, который подойдет именно вам по цветотипу и форме лица, чтобы подчеркнуть природные данные. Не стоит бояться перемен на пути к красоте: после визита к хорошему парикмахеру можно визуально сбросить несколько лет, добавить уверенности, свободы и легкости, а иногда даже начать новую жизнь.

Подчеркните глаза

Для того чтобы подчеркнуть глаза, достаточно просто подкрутить реснички и нанести на них бесцветный гель. Устранить неприятности в виде отеков и темных кругов по силам специальным патчам. Для усиления действия активных компонентов, упаковку с патчами лучше хранить в холоде. Обычный лед или замороженные отвары трав, воздействуя на деликатную область вокруг глаз, тонизируют кожу и придают упругость.

Исправьте осанку

Неправильное положение шеи во время работы и вредная привычка сутулиться оказывает негативное воздействие на положение и работу внутренних органов. Сутулость – основная причина образования второго подбородка, поплывшего овала лица и опущенных уголков рта.

Поэтому, чтобы подольше сохранить молодость и красоту, необходимо уделять внимание своей осанке: несколько специальных упражнений в течение дня снимут напряжение и нормализуют кровоток.

Пересмотрите рацион

Невозможно добиться красивой кожи, если изнурять себя строгими диетами или бесконтрольно объедаться. Диетологи призывают ограничить потребление сладостей, сдобы, острого, соленого, копченого. Не принесет пользы и фастфуд с полуфабрикатами.

правильно питайтесь
Правильно питайтесь

Пейте достаточное количество чистой воды, чтобы организм не испытывал жажды, ешьте фрукты и овощи. Следите за балансом белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Для поддержания жизненных сил принимайте витаминные комплексы.

Найдите свой стиль

Собственный стиль – это умение правильно «подать» себя в любой ситуации. Составляя гардероб, опирайтесь не только на свои предпочтения, но и на тип фигуры, возраст и цветотип. Стилевое направление должно отражать ваше внутреннее состояние, ваш характер. Правильный выбор раскроет природную красоту и выделит достоинства. Подчеркните свою индивидуальность в одежде или аксессуарах, добавьте «изюминку».

Подберите аромат

Ученые выяснили, что ароматы могут существенно повлиять на восприятие привлекательности человека. Приятный собственный запах, усиленный неагрессивной парфюмерной композицией, делает девушку особенно симпатичной для окружающих. Поэтому уже очень давно использование парфюма служило невидимым оружием для красавиц.

Важный совет

«Ничто так не украшает женщину, как ее вера в собственные достоинства» – говорила несравненная Софи Лорен и была абсолютно права. Уверенность в себе – очень полезное качество, помогающее обрести внутреннюю силу. Просто принимайте и любите себя.

Поделитесь
Напишите свой отзыв или мнение

Ваш адрес email не будет опубликован.