По статистике тридцать три процента всех женщин планеты имеют проблемы, связанные с жирными волосами. Связано это с повышенным выделением подкожного сала, свидетельствующее о некачественном обмене веществ, плохом питании, проблемах с внутренними органами. Уход за жирными волосами требует соблюдения определённого образа жизни, внимательное отношение к своему здоровью, рациону питания, а главное нужно знать как правильно и чем их мыть.
Частое саловыделение может носить хронический характер или возникать время от времени. Прямое нарушение липидного обмена в следствии стресса, инфекций, сбоев в гормональном фоне, и это далеко не все причины. С этой проблемой можно и нужно бороться, обеспечивая своей «шевелюре» должный уход и лечение.
СОДЕРЖАНИЕ
Причины повышенного выделения сальных желёз
Таких причин множество:
- повышенный уровень тестостерона;
- проблемы с желудком;
- генетические особенности;
- изменение в гормональном фоне из-за полового созревания;
- инфекции;
- неправильная работа щитовидки;
- проблемы с яичниками у женщин и с семенниками у мужчин;
- неправильный рацион питания;
- болезни, поражающие ЦНС и эпилепсия;
- депрессии и хронический стресс;
- плохая экология места проживания;
- употребление стероидов и гормонов.
Как вы видите, список весьма объёмный, истинную причину всех проблем сможет выяснить только врач – специалист после проверки ваших анализов, он же назначит лечение. Регулируя гормональный фон, уделив должное внимание недугам своего организма и устранив их, можно решить и проблему жирности волос.
За жирными локонами важен домашний уход, при недостаточном внимании за эпителием головы, начинают образовываться бактерии и микроорганизмы. Особенно это важно при уходе за тонкими, жирными волосами. При неправильной гигиене головы развивается себорея, со временем становясь хронической. Если покров головы постоянно зудит, у вас перхоть, а волосинки постоянно выпадают – скорее всего, у вас себорейный дерматит.
Себорею делят на несколько видов:
- сухая, признаками является перхоть и черные точки;
- жирная – кожа лоснится, поры расширены, есть небольшое лысая область;
- комбинированная – имеет признаки обоих видов.
Уход за кожным и волосяным покровом в домашних условиях
Большая часть процедур по уходу за жирными волосами осуществляются дома, поэтому соблюдайте эти правила:
- не ешьте жирное, солёное, острое;
- голову мойте не более трёх раз на неделе;
- не подвергайте волосы воздействию горячего или холодного воздуха — избегайте бань, не используйте фен для сушки;
- защищайте голову от воздействие солнечного света;
- используйте косметику и шампуни для проблемных волос;
- не расчесывайте локоны слишком часто;
- расчесывайтесь как можно меньше;
Не нужно часто мыть голову – это только усилит выделение подкожного сала.
Как лечить жирные волосы?
Эффективнее всего производить лечение медикаментами и физиотерапевтическими процедурами, которые вам назначит врач.
В медицине классифицируют следующие методы:
- введение питательных веществ тонкими иглами;
- лечение кожи озоном;
- применение лазеров и магнитов;
- УВЧ-терапия;
- гелиотерапия;
- электросон и электрофорез.
Народная медицина
Огромную популярность завоевали также всевозможные народные рецепты и методы. Сюда входят ополаскивания из настоек лечебных трав и цветов, маски, обёртывания из натуральных продуктов. Для должного эффекта такие процедуры следует проводить постоянно. В народной медицине чаще других используют яблочный уксус, сок лимона, кору дуба, зверобой и многое другое.
Рассмотрим их подробно:
- Смешайте в чашке чистую воду с одной ложкой уксуса. Намажьте раствором сухие кудри, после чего смойте.
- Заварите пакетик чая и промойте им голову. Благодаря дубильным веществам чай активно борется с перхотью.
- Пиво. Любимый, не самый полезный мужской напиток будет полезен для жирных волос, и поможет получить красивые блестящие локоны. Хмель уменьшает деятельность желёз, а солод, благодаря соли и антиоксидантам, придаёт рост и блеск. Намочитесь тёмным пивом (лучше всего нефильтрованным если найдете), через пару минут смойте вместе с шампунем.
- Сок лимона. В стакан воды добавьте сок одного лимона. Водой с лимоном обработайте волосяной покров и смойте с шампунем спустя несколько минут. Процедуру повторять трижды в неделю.
Лечебные маски для ухода за жирными волосами
Несколько рецептов, пользующихся популярностью у прекрасного пола:
- Против тонких и жирных. В кисломолочку добавить глину и перемешивать пока смесь не превратиться в подобие сметаны. Этой кашицей обработать кожный и волосяной покров. Закрыть полиэтиленовым пакетиком, сверху полотенце на два часа. Промыть всё чистой водой.
- Для укрепления корней. Сделать настойку, измельчив кору дуба в кипящей воде. Настаивать один час, процедить, добавить ложку мёда, размешать. Полученную массу втереть в корни.
- Средство от перхоти. Смешиваем касторку, сок алоэ, сметану, лимон и мёд. В полученную смесь добавляем чеснок. Всем этим намазываем волосинки на полчаса, промываем.
Правильное мытьё жирных волос
По вопросам мытья все специалисты сходятся во мнении, что люди с жирными волосами не должны ежедневно заниматься помывкой головы. Себум в эпителии человека успевает накопиться через два или три дня. По истечении этого срока и нужно производить помывку. При ежедневном мытье, сальные железы работают тщательнее, выделяя больше сала чем надо. Избегайте этого, придерживаясь следующих правил.
- Забудьте о ежедневном мытье головы. Постепенно увеличивайте интервал между водными процедурами. Сначала день, потом два. Между промывками, вам поможет сухой шампунь. В его составе присутствует крахмал кукурузы и тальк, который поглощают кожное сало, делая вашу голову сухой и чистой.
- Вам нужно знать как правильно мыться. Делать это нужно только тёплой водой, не горячей. При повышенной температуре сальных желёз выделяется больше. Как только вы нанесли шампунь, массируйте и втирайте пену в голову как минимум одну минуту. Смойте и повторите ещё раз. Сначала вы смоете только грязь вместе со стайлингом, а вот вторая порция шампуня пойдёт по назначению, уберёт с поверхности кожи весь накопившейся себум.
- Никогда не наносите на корни кондиционер. Он закрывает чешуйки кудрей, сглаживая и придавая им блеск. Наносите на всю длину волоса, не задевая при этом корней. Содержащиеся элементы и масла закупорят поры, заставив выделяться так ненужные железы.
- Периодически мойте голову холодной водой. Холод расслабит кожу, сгладит кутикулы.
Правила правильной укладки
Иногда создаётся впечатление, что жирные волосинки не созданы для объёма и укладки, а уже через пару часов локоны выглядят грязно. Что же нужно делать, чтобы сохранить легкость, объём и блеск?
Следуйте этим инструкциям:
- Во время сушки феном и выпрямления плойкой, не задевайте корни. Себум по своей структуре твёрдый и плотный, при температурном воздействии начинает плавиться, покрывая волос по всей длине. Причёска, обработанная при помощи фена, держит объём намного хуже.
- Не трогайте прическу немытыми, грязными руками. Расчесывайте её как можно реже. Делая так, вы заставляете кожу дополнительно вырабатывать кожное сало, размазывая по всей поверхности.
- При укладке пользуйтесь препаратами с надписью «создаёт объём». В этой косметике меньше веществ, стимулирующих кожу вырабатывать сало. И наоборот, не пользуйтесь бутылочками с отметкой «блестящие волосы». Такие наборы дополнительно смазывают волосы и кожу, имея в своём составе жирные масла.
- Прибегните к химической завивке. Когда ваши волосы кудрявые, себум скапливается близко к голове, совершенно не задевая сам покров. Окружающим будет казаться, что ваша прическа идеально чистая.
Видео
В этом видео бьюти-блогер поделится своими секретами по уходу за волосами:
