Жизнь с мужем наркоманом — как не потерять себя

Большинство замужних женщин серьезно относятся к брачным обещаниям. Они планируют прожить с человеком, которому отвечают «да», до самой старости. Жизнь с наркоманом переворачивает мировосприятие, заставляет по-другому взглянуть на систему ценностей. Важно сохранить собственную личность в попытках помочь наркозависимому мужу.

Особенности личности наркозависимых

Наркотическая зависимость официально признана болезнью. Это хроническое состояние, которое быстро прогрессирует. Наркоманы наносят непоправимый вред собственному организму. Прием наркотиков приводит к разрушению всех сфер жизнедеятельности: физической, психической, социальной, духовной.

Виной всему становится чрезмерное употребление наркотических веществ. Определить принадлежность вещества к опасной группе довольно просто, оно должно соответствовать трем основным характеристикам:

• наличие психоактивных характеристик с медицинской точки зрения;
• вещество принимает большое количество людей, но показания при этом отсутствуют;
• средство находится в списке наркотических веществ, запрещено к хранению или распространению, иначе предусмотрено уголовное наказание.

На территории РФ статус «запрещенные вещества» присвоен гашишу, героину, дезоморфину, марихуане, опию, кокаину. Помимо этого российское антинаркотическое законодательство добавляет к основному списку перечень веществ, произведенных на базе основных наркотиков.

Нельзя со стопроцентной уверенностью ответить на вопрос, как именно человек становится наркоманом. Очевидно, что он имеет предрасположенность к зависимости, но для наступления серьезной стадии зависимости ключевым фактором становится соединение трех составляющих:

• генетическая предрасположенность;
• значение имеет склонность к импульсивности, неумение контролировать собственные эмоции;
• риск развития наркомании повышен у определенных социальных групп.

К группе риска относятся жертвы насилия, люди, пережившие тяжелый стресс, мигранты. Помимо этого включены те, кто уже страдает другим видом зависимости: от курения или алкоголя. Кроме того, наркоманами часто становятся люди с биполярными или депрессивными расстройствами, то есть психически нездоровые люди.

Общие черты и цели у наркоманов

По мнению наркологов, такая черта характера, как импульсивность, это одно из самых распространенных качеств личности, склонной к наркозависимости. Наркоманы часто демонстрируют порывистость. Это заметно в раннем возрасте. Основной жизненный принцип таких людей, когда они становятся взрослыми, заключается в соответствии слогану: «все или ничего».

Наркомана можно узнать по яркому проявлению нон конформизма. Он не согласен с тем, что принято в обществе. Многие наркоманы объединяются в группы под общей идеей отрицания социальных принципов. Такое поведение ведет к затворничеству.

Наркоманы не способны справляться со стрессовыми ситуациями. Наркологи называют это своеобразным приемом «самоизлечения». При невозможности решать трудные задачи наркоманы выбирают способ самоустранения. Зависимые люди не понимают, что уход от проблемы – это лишь временное избавление.

Наркотики создают для своих поклонников параллельную реальность, в которой нет понимания происходящего. То, что роднит наркоманов всех времен – это яростное отрицание болезни. Каждому второму довольно долго кажется, что он «быстро бросит, если захочет». В реальности он не способен справиться с зависимостью без посторонней помощи.

Распространенные черты, характерные для многих наркоманов:

• отсутствие такого качества, как терпение;
• резкая смена настроений: от грусти и радости до тоски и депрессий;
• неспособность позвать на помощь.

Зависимые люди часто становятся агрессивными, когда не могут получить то, чего хотят. Они способны на любые поступки во время так называемой «ломки». Об этом нельзя забывать родным, вынужденным жить рядом с наркоманами.

Какие женщины чаще становятся женами наркоманов

Женам отводится особая роль. Они узнает о наркомании мужа первыми. Обычно это происходит раньше, чем осознание действительности родителями или близкими родственниками. Довольно часто на этом этапе жены совершают первую и главную ошибку. Они начинают покрывать наркозависимого, рассчитывая на то, что проблему удастся быстро решить. Но жизнь рядом с мужем, который подсел на наркотики, рано или поздно лишит жену иллюзий.

Какие роли играют жены наркоманов

Примерный психологический портрет жены наркомана:

• На фоне неприятных открытий развивается высокая тревожность. Отношения между супругами приобретают характер манипуляции. Жена стремится шантажировать мужа, сначала у нее получается, но затем супруг срывается, все начинается снова.
• Из-за страха перед будущим жена начинает вести себя ригидно. Мужа полностью устраивает эта ситуация, он видит, что поведение второй половины полностью соответствует его ожиданиям, не создает проблем.
• У многих на фоне переживаний происходит полная дезориентация сознания. Без посторонней помощи такие женщины не способны самостоятельно разобраться в происходящем. На это накладывается необходимость скрывать истинную причину переживаний от близких людей.

Психологи дали четкое название отношениям с зависимым человеком: треугольник Карпмана. Внутри этой модели существует 3 связи: между «спасателем», «жертвой» и «преследователем». Каждая из сторон периодически пребывает в одной из трех ролей. Из-за любого раздражающего внешнего фактора роли могут быстро меняться. Например, муж-наркоман просит о помощи (старается быть «жертвой»), тогда жена бросается на помощь (становится «спасателем»). Через некоторое время «жертва» превращается в агрессора-преследователя, а «спасательница» сама становится «жертвой». Обмен ролями происходит на фоне бытовых проблем: муж выносит из квартиры ценные вещи, когда ему необходима доза. Затем старается вернуть часть утраченного имущества, стараясь казаться нормальным, чтобы усыпить бдительность жены.

Отношения с наркоманом напоминают эмоциональные качели. До тех пор, пока женщина не откажется от самостоятельных попыток помочь супругу, эта агония будет продолжаться.

Стоит ли жить с мужем наркоманом

Довольно сложно давать советы женщинам, решившимся на совместную жизнь с зависимым человеком. Ясно, что разорвать отношения на начальном этапе довольно сложно. Многих удерживают чувства, для кого-то важно присутствие в жизни мужчины, о котором нужно заботиться. Для большинства женщин препятствием для развода становится возможное осуждение со стороны. Есть и такие женщины, которые считают, что нельзя лишать детей отца, несмотря на то, что он наркоман.

Как жить с мужем наркоманом, если это ваш выбор

Если вы твердо решили, что будете жить рядом с любимым мужем до самого конца, то вам придется научиться многим вещам. Наркотическая зависимость одного человека наносит большой вред психологическому комфорту всей семьи.

Здоровые семейные отношения, особенно, если есть дети, это, прежде всего, стабильность и комфорт жизни. Но о какой стабильности может идти речь рядом с человеком, который не несет ответственности за свои действия. На него нельзя оставить детей, нельзя попросить забрать обувь из ремонта, не следует надеяться, что он купит на ужин продукты по списку. Жизнь с наркоманом непредсказуема. Вам придется за все отвечать самой.

Не стоит верить в судьбу, делайте выбор осознанно

Если в семье сохранились сильные чувства, то именно они чаще всего имеют решающее значение для женщины. Многие жены считают, что жить с этим человеком предначертано судьбой. Так, они стараются смириться с данностью. Постарайтесь забыть о слове «судьба», не идите на поводу у ложных иллюзий.

Признайте свое бессилие изменить другого

Первое время жены считают, что смогут спасти мужа одной лишь силой любви. Они живут в постоянной борьбе с наркоманом, стараются переделать его под себя. Надежда на то, что человек изменится, может быть чрезмерно сильной. Тем острее становится разочарование от проигрыша. К сожалению, вы не сможете переделать вашего мужчину, если он сам этого не захочет. Все, что вы можете, это быть с ним рядом.

Разделите ответственность

У наркоманов бывают светлые периоды, когда они понимают, что в жизни происходит что-то неправильное. Именно тогда поговорите с мужем, скажите, что передаете ему часть своей ответственности за детей, дом, родных и близких. Настаивайте на том, что от него зависит многое. Говорите и убеждайте принять помощь и начать лечение.

Живите своей жизнью, откажитесь от контроля

Когда мужчина становится наркоманом, то любящая женщина часто стремится не просто быть рядом в тяжелые периоды, а полностью контролировать его. Она требует отчетов: где был, куда собираешься, когда придешь. Подобное поведение не убережет от употребления наркотиков, а, возможно, спровоцирует его. Но при этом хуже всего приходится самой женщине. Не следует забывать о себе, нужно научиться жить собственной жизнью, заполняя ее другими людьми и интересами.

Помните о своих целях и потребностях

Помимо отношений с мужем-наркоманом у женщины есть ответственность перед родными, близкими людьми. Часто в семьях с зависимыми отцами воспитываются дети. Ваша цель – это их благополучие. Вы должны понимать, что не сможете отказаться от обязанностей и обязательств ради того, кто этого даже не ценит.

Если вы будете постоянно напоминать себе о своих целях и потребностях, то фокус внимания начнет смещаться: от мужа с его постоянными проблемами к родным, поддерживающим вас, к детям, которым нужна ваша любовь и забота.

Откорректируйте свою жизненную позицию

Психологи довольно часто используют один и тот же совет. Они говорят: «если человек не может изменить мир, то должен поменять свое отношение к нему». В этих словах много правды. Каждый человек становится агрессивным, если испытывает много злости. Любой в первую очередь ищет виноватых, если сам является заложником чувства вины. Старайтесь постепенно менять свое отношение ко всему: обращайте внимание на незначительные мелочи. Каждый вечер ищите среди событий что-то, за что можно быть благодарной.

Выдержите период реабилитации

Если вам удалось договориться о лечении, то это только начало пути. После того, как муж вернется из клиники, наступит долгий период реабилитации. Как утверждают наркологи, первые 28 дней восстановления – самые трудные. В это время человеку не нужно ничего, кроме дозы. При этом его когнитивные способности возвращаются, он хорошо понимает, что происходит. Главное, не сорваться.

Наркоманы утверждают, что полностью излечиться от зависимости не получится. Возможно лишь достижение ремиссии. Для кого-то этот период длится 20 лет, кто-то срывается через несколько месяцев.

Безопасное снятие стресса

Жизнь внутри конфликтной ситуации становится рутинной. Чтобы оставаться в здравом уме, намеренно придумайте для себя способ снятия стресса. Это может быть прогулка в одиночестве, поход в бар с подругами или что-то еще.

Как НЕЛЬЗЯ разговаривать с наркоманами

Наркомания затрагивает всех членов семьи. Сначала о зависимости знает только жена, затем становится известно всем вокруг. Самые близкие люди часто, не догадываясь об этом, провоцируют наркомана на активные действия.

Фразы, построенные по принципу обвинения, вызывают только агрессию и отрицание. Например, вы говорите: «Ты безответственный, если еще раз такое повторится, то я от тебя уйду, ты довел меня, ты расстраиваешь собственную мать». Наркоман слышит другое: «Ничего не меняется, срочно нужно что-то принять, чтобы этого не слышать».

Психологи рекомендуют строить диалог на примере Я-высказываний. Например: «Я расстроена, когда вижу тебя таким», «Мне очень больно», «Я хочу, чтобы у тебя все было в порядке».

При описании ситуации, ставшей причиной неприятного выяснения отношений, не заостряйте внимание на действиях мужа, сместите фокус на переживания детей, родных или ваши собственные. Если начинаете разговор, когда муж уже что-то принял, то говорите коротко, емко, фразами-инструкциями.

Как прекратить «подкармливать» алкоголизм и наркоманию

Семейная поддержка важна для любого человека. Но, к сожалению, такая помощь не работает в отношении наркозависимых людей. Обычное сопереживание, желание помочь или уступить просьбам дает противоположный результат. Тем самым вы поддерживаете наркоманию и как бы даете согласие на то, чтобы это продолжалось. Звучит жестоко, но это правда. Чем раньше родные наркомана поймут это, тем больше шансов на лечение и последующую ремиссию.

Не уступайте просьбам, не верьте обещаниям – наркоман не может справиться с зависимостью самостоятельно. Вы можете помочь тем, что будете постоянно говорить о существующей проблеме, а затем уговорите начать лечение.

Ошибки жен наркоманов

Женщины часто делают ошибку на самом первом этапе. Сначала проблема кажется несерьезной. Муж уверенно заявляет, что может бросить в любой момент, приводит аргументы, которые на некоторое время успокаивают. Ошибка – это закрывать глаза на появление в доме наркотиков.

Вторая ошибка – скрывать происходящее от друзей и родных. На самом деле вовлечение в ситуацию людей, имеющих на супруга влияние, может помочь. Но это понимание приходит к женам тогда, когда становится поздно.

Третья ошибка – проявление безответственности и беспечности. Вы продолжаете верить мужу, считаете, что он не способен оставить вас без квартиры, не допустит в доме пожара или не продаст тайком машину. К сожалению, все перечисленное становится для большинства жен наркоманов реальностью.

Вот список типичных ошибок поведения жены наркозависимого человека:

• отрицание проблемы;
• попытки употреблять наркотики вместе с мужем, стараясь понять его;
• поиски оправданий для сложившейся ситуации;
• сокрытие проблемы, сохранение мира в семье любой ценой;
• перемещение на себя ответственности за быт, детей, проблемы мужа на работе;
• контроль во всем;
• невозможность принять решение, откладывание «на потом».

К сожалению, в семьях наркоманов много лет уходит на то, чтобы обе стороны признали проблему, но время работает против супругов, счет идет на дни и часы. В некоторых случаях бороться с наркоманией становится поздно.

Если в семье есть ребенок

Дети страдают от наркозависимости отца не меньше, чем взрослые родственники. Отличие заключается только в том, что многие из-за возраста не до конца понимают величину проблемы. В этой ситуации все зависит от матери. Жене наркомана и матери детей следует понять, что до тех пор, пока муж не отправится на лечение и не войдет в стадию ремиссии, в семье есть только один родитель. Мать берет ответственность за детей на себя.

Не стоит использовать сына или дочь для привлечения внимания мужа, нельзя отправлять маленьких детей с супругом в надежде, что их присутствие удержит его от срыва. Такие шаги могут обернуться трагедией.

Что видят дети наркоманов со стороны:

• отец часто находится в неадекватном состоянии, надолго исчезает;
• когда отец дома, мать отдает ему все свое внимание;
• если отец находится в состоянии ремиссии, то чувствует себя ужасно, срывается, кричит;
• часто ребенка могут разбудить среди ночи поздние визиты соучастников-друзей отца;
• у ребенка отсутствует режим дня, так как проблемы могут возникнуть неожиданно: понадобится уехать, уйти, не получается вовремя ложиться спать;
• мать постоянно находится в состоянии тревожного ожидания;
• родные вздыхают, перешептываются за спиной или открыто осуждают семью, в которой воспитывается ребенок.

Все это накладывает отпечаток на психическое состояние. На этом этапе ему может помочь мама или сильный близкий родственник, который возьмет всю заботу о нем на себя. Ребенку важно знать, что проблема действительно существует, что взрослые стараются ее решить. Но самое главное это создание комфортных условий для роста и развития личности ребенка. Маме, если она выбирает жизнь с наркоманом, следует продумать семейный быт, чтобы максимально обезопасить и оградить от проблем.

Жизнь с наркоманом – тяжелая ноша, на которую решаются далеко не все. Цель женщины в такой ситуации – обезопасить детей и сохранить собственную личность. Вы можете помочь супругу тем, что будете говорить о проблеме и предлагать пути решения. Сокрытие правды и сохранение семьи любой ценой – ошибка, которая может разрушить жизни ваших близких.