Для девушек и женщин которые следят за собой, и всегда хотят выглядеть безупречно. Уход за собой (волосами, кожей, ногтями), мода и стиль, диеты и практики для похудения, домашние рецепты красоты (в т.ч. натуральная косметика своими руками), спорт.
Недавно появился новый тренд в уходовой системе за кожей. Многие косметологи советуют применять технику мультимаскинг. Данная техника подразумевает нанесение на лицо одновременно нескольких разновидностей масок. Причём на каждую зону лица наносится определённый вид средства. Известно, что на лице имеются несколько
Любой make up создан для того, чтобы сделать выразительными достоинства, которыми наградила прекрасную половину человечества природа, и максимально спрятать недостатки. Но современный ритм жизни крайне редко предоставляет нам возможность проводить много времени перед зеркалом, наводя красоту. Поэтому девушкам следует ознакомиться
Разновидностей йоги достаточно много, чтобы каждый мог подобрать именно тот тип, который подходит под личный ритм жизни, индивидуальные особенности, наличие тех или иных недугов (как физических, так и психических, стрессов). Йога поможет проснуться или успокоить нервы перед сном, она может
Самый распространенный в йоговских кругах мини-комплекс для разогрева основных мышц и равномерного распределения энергии в теле – это Сурья Намаскар (от санскр. «сурья» — солнце, «намаскар» — приветствую, поклоняюсь) или Приветствие Солнцу, который делают в начале каждого занятия. В различных
