СОДЕРЖАНИЕ
Вступление. Узнаем больше о самооценке.
Не нужно иметь семь пядей во лбу чтобы понять — самооценка является крайне важным компонентом личности человека. Само слово говорит за себя — т.е. то, как человек оценивает себя, насколько он в себе уверен и что себе может позволить.
Но есть хорошие вопросы..
Какие факторы повлияли на развитие той или иной самооценки? Это — хороший вопрос. Но не менее хороший вопрос — что же делать с ней, если она находится в одной из крайностей? Ведь известно, что только баланс (гармония) может сделать человека по настоящему счастливым. Низкая самооценка это — самобичевание (саморефлексия), затратные по энергии (психической, и не только) комплексы и блоки, и др. негативные вещи, как её следствие, могут вызывать болезни на психосоматическом уровне, и вообще ухудшать качество жизни. Чрезмерная самоуверенность (синоним — гордыня) — тоже не есть хорошо. Порождается много конфликтных ситуаций на пустом месте, значение какому-то событию, либо качеству человека, придается сверх-меры (возникает склонность осуждать), людям сложно взаимодействовать, может наступать эмоциональное выгорание, и опять таки, серьезно возрастает шанс болезней у которых «растут ноги» из психосоматики (допустим, было чрезвычайное желание одержать в чем-то победу, но этого не получилось, отсюда возник стресс с вытекающими; примеров ситуаций — не счесть).
Чем полезен тест?
Некоторым не нужны тесты чтобы идентифицировать свою самооценку — они осознают ее. И само это осознание проблемы (если это проблема), уже частично способно решить ее. Подробнее смотрите психологическую литературу в этом направлении (развитие осознанности, литература по глубокому «вскрытию» ЭГО).
Возможно эта статья будет интересна вам: «Как стать уверенной в себе, и мудрой женщиной«
С другой стороны, даже если вы осознаете уровень своей самооценки, не лишним будет пройти этот тест, чтобы знать в каком направлении работать (рекомендации психологов). А во вторых, не редко бывают ситуации иллюзорного восприятия своей самооценки (и вообще искаженного восприятия себя, ввиду особенностей работы ЭГО, познавательных функций ума).
Тест больше ориентирован на женщин, но в принципе, подходит и для мужчин.
