Каждый день мы питаемся вредной едой, особенно когда весь день в работе, нет времени готовить полезную еду. Поэтому временами нужно давать организму отдохнуть, устроив разгрузочный день
Разгрузочный день полезен для похудения и здоровья
Рубрика: Следим за фигурой
6 способов массажа живота, которые сделают вас неотразимой
Статья рассказывает о пользе массажа живота для похудения, в ней приведены несколько доступных техник массажа, позволяющих решить проблемы с жировыми отложениями на животе и избавиться от целлюлита в домашних условиях.
Эффективная диета на овсяной каше и методы её приготовления
Данная статья рассказывает о пользе овсянки для организма. Ключевой темой статьи является диета, основанная на употреблении овсяной каши. Статья содержит отзывы женщин, попробовавших данную диету.
Убираем лишнее с боков и живота: все ради красоты!
Как убрать живот и бока быстро и эффективно, чтобы не навредить организму? К решению такой задачи следует подходить комплексно. Правильное питание, тренировки и косметические процедуры помогут достичь желаемой цели в кратчайшие сроки.
Сбалансированное питание – залог молодости, красивой фигуры и здоровья
Сбалансированное, здоровое питание для похудения. Выбор полезных продуктов питания отказ от старых привычек. Мотивация к началу здорового образа жизни и сохранение достигнутых результатов