В первый год жизни дети очень быстро развиваются в физическом и эмоциональном плане. Родителям необходимо знать, что умеет малыш в 3 месяца, какие занятия помогут развитию ребенка.
СОДЕРЖАНИЕ
Физическое развитие ребенка в 3 месяца
В 3 месяца у младенца появляются пухлые щечки и складочки на руках и ногах. Это связано с активным развитием подкожно-жировой ткани. Малыш уже может держать голову, гораздо лучше владеет ручками, поскольку полностью прошел период гипертонуса.
У трехмесячного ребенка не должно быть врожденных рефлексов — поискового, хоботкового, рефлекса Бабкина, но рефлексы сосания, ползания и Моро выражены сильно.
К трем месяцам вес грудничка увеличивается в среднем на 750-800 г. За месяц ребенок подрастает на 2,5-3 см.
Показатели физического развития зависят от многих факторов — наследственности, типа вскармливания, наличия врожденных или хронических болезней.
Нормы физических показателей для детей в 3 месяца (средние значения):
| Показатель | Мальчики | Девочки |
| Рост (см) | 59-64 | 57-62 |
| Вес (кг) | 5,7-7,2 | 5,2-6,6 |
| Окружность головы (см) | 39-42 | 38-41 |
| Окружность грудной клетки (см) | 39-42 | 37-41 |
Психомоторное развитие
Нервно-психическое или психомоторное развитие ребенка — совершенствование интеллектуальных и двигательных функций. Оценивают их путем сравнения умений младенца со среднестатистическими данными.
Что умеет малыш в 3 месяца при отсутствии серьезных отклонений в работе нервной системы:
- лежа на животе поднимает и уверенно держит, поворачивает голову;
- пытается перевернуться со спины на живот;
- переворачивается на бок;
- лежа на животе опирается на локти или руки;
- четко фиксирует взгляд на людях, следит за перемещением предметов;
- если удерживать малыша вертикально, он уверенно опирается на стопы;
- отрывает ноги от опоры, сводит кисти к средней линии без заваливания на бок;
- если потянуть за руки, сможет подтянуть согнутые в коленях ноги к животу;
- изучает свои пальцы, следит за их движениями;
- издает мычащие звуки с разной интонацией, агукает, начинает произносить нечеткие слоги;
- реагирует на голос и шум поворотом головы к источнику шума, внимательно смотрит на взрослого, который с ним разговаривает;
- осознанно улыбается, громко смеется.
Изменения в тонкой моторике: кисти раскрыты в состоянии покоя, большой палец прижат к ладони. Если к рукам грудничка поднести игрушку, он схватит ее и будет держать некоторое время, активно рассматривать, тянуть в рот, выполнять другие несложные движения. Развивается и мышление — во время кормления младенец придерживает рукой грудь или бутылочку. Если наелся, выталкивает сосок или соску. В трехмесячном возрасте малыши уже умеют выстраивать простые ассоциативные и причинно-следственные связи.
Если наблюдаются какие-то отклонения, это не обязательно свидетельствует о серьезных проблемах в развитии, но проконсультироваться с педиатром или детским неврологом все равно необходимо.
Психическое развитие
Психическое развитие ребенка в 3 месяца во многом зависит от окружающей его обстановки. В этом возрасте малыш капризничает, если голоден, испуган, чем-то недоволен, желает привлечь внимание или испытывает беспокойство. Сильный плач может быть также проявлением характера младенца, способом манипуляции.
В 3 месяца дети нуждаются в общении, они с удовольствием слушают взрослых, отвечают с использованием длинных звуковых цепочек. Малыши в этом возрасте активно жестикулируют, меняют интонации, чтобы показать свое участие в беседе.
Формирование навыков
У младенцев в 3 месяца активно развивается хватательный рефлекс: малыш трогает себя и все вокруг, крепко держит предмет, который попадает в руки.
У трехмесячного малыша развиваются следующие навыки: укрепляются мышцы пальцев, закладываются умственные способности, восприятие окружающего мира через тактильные ощущения.
Программа развития у каждого ребенка индивидуальна, но есть некоторые признаки, которые должны насторожить родителей. Возможные симптомы отклонений:
- нет реакции на звуки;
- малыш не держит голову;
- отсутствует интерес к окружающим предметам;
- нет реакции на общение — ребенок не улыбается, не произносит гласных звуков;
- ребенок не следит взглядом за перемещающимися игрушками.
Эти критерии актуальны для доношенных младенцев. Недоношенные малыши могут не реагировать на тактильный контакт при помощи мимики, но умеют выражать смену настроения, фиксировать взгляд, удерживать голову. У них формируется хватательный рефлекс.
Если малыш опережает развитие, родителям следует продолжать занятия и давать младенцу более сложные задачи.
Здоровье ребенка в три месяца
В 3 месяца иммунная система малышей еще находится под защитой материнских антител, поэтому вирусные инфекции детям не страшны. В этом возрасте нужно сделать обязательные прививки — первичную вакцинацию от дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита, вторичную против гепатита B.
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у ребенка в 3 месяца:
- нарушение мышечного тонуса;
- задержка нервно-психического, физического развития;
- дефицит веса;
- лишний вес;
- анемия;
- диатез;
- нарушение режима сна и бодрствования;
- обильное срыгивание, рвота;
- неправильное положение головы;
- спазмы, судороги.
Стул здорового ребенка зависит от вида кормления. При естественном вскармливании малыш опорожняет кишечник 1-5 раз в сутки. Если этого не происходит в течение 2-5 дней, но младенец чувствует себя нормально, поводов для беспокойства нет, использовать методы дополнительной стимуляции не нужно.
Как развивать малыша в три месяца с помощью игр и упражнений
Для нормального развития нервной системы и тактильных навыков необходимо выбирать правильные игрушки для трехмесячного ребенка. Они должны быть разными по форме, цвету, материалу. Это поможет улучшить осязательные и зрительные ощущения.
Можно выбирать звуковые книжки и игрушки, но только с приятным негромким звуком. Нужно следить, чтобы не было мелких деталей, которые малыш сможет засунуть в рот и проглотить.
Полезные занятия для развития ребенка:
- Утренняя гимнастика, занятия на фитболе.
- Массаж.
- Использование развивающих ковриков. Вокруг малыша можно раскладывать яркие игрушки. Лежа на животе ребенок будет стараться держать голову в приподнятом состоянии (так укрепляются мышцы спины), что пригодится в будущем, когда малыш начнет ползать, ходить.
- Пение песен, прослушивание музыки разных жанров.
- Знакомство малыша со своим отражением в зеркале. Можно начать изучать животных, разные предметы.
- Использование разных игрушек во время купания. Малышу будет интересно ловить их в воде.
Массаж и гимнастика — это мероприятия, необходимые при наличии патологий, а также полезные для гармоничного и правильного развития малыша.
Детский массаж помогает нормализовать работу всех органов, улучшить питание тканей и состояние кожи. При регулярных сеансах снижается риск развития болезней опорно-двигательной и нервной систем, формируются положительные эмоции, происходит становление двигательных навыков.
Советы и рекомендации ВОЗ
В 3 месяца у детей активно развивается пищеварительная система, увеличивается объем желудка. Кормить ребенка можно только грудным молоком или адаптированными смесями, никакой прикорм не используется. По рекомендации педиатра, можно давать малышу витамин D для предотвращения развития рахита.
В этом возрасте уже сформирован режим дня — кормление и сон приходятся примерно на одно и то же время, увеличивается продолжительность фазы бодрствования. В среднем продолжительность сна ребенка составляет 15-17 часов, из которых ночью малыш спит 9-10.
Рекомендации ВОЗ по развитию детей в 3 месяца:
- Посвящать физической активности минимум 30 мин в день. Необходимо разбить указанное время на 2-3 части.
- Оставлять малыша в любом удерживающем устройстве (люлька, манеж, коляска) не больше чем на час.
- Соблюдать режим дня.
- Делать массаж, купать, принимать воздушные и солнечные ванны, обеспечивать тесный контакт с мамой.
- Поддерживать оптимальный микроклимат в помещении — температура 20-22°С, влажность — 50-60%.
- Гулять не менее 2-3 часов.
Трехмесячный возраст — это важный период в развитии ребенка. Младенец нуждается не только в кормлении, прогулках, гигиенических процедурах, развивающих занятиях. Ему нужно эмоционально взаимодействовать с окружающим миром. На третьем месяце формируется слух, зрение, малыш учится выражать положительные и отрицательные эмоции. По этой причине родители должны уделять больше внимания общению и тактильным контактам. От этого во многом зависит то, что будет уметь малыш в 3 месяца.
